アメリカのWHOLE FOODS MARKETで買えるヘルシースナック3選!

フード

みなさん こんにちは〜♡

今日は、アメリカのスーパー WHOLE FOODS MARKET(ホールフーズ・マーケット)で買えるヘルシーなスナックを紹介します😋

WHOLE FOODS MARKETは、アメリカ発祥のヘルシーな食べ物を扱っているスーパーです🌿

アメリカを中心に、カナダやイギリスにもお店があります!

野菜や果物だけではなく、ヘルシーなスナック菓子、シリアル、デリ、スイーツなど様々な食べ物があります!

そして驚きなのが、食べ物以外にもオーガニックボディーケア・スキンケア用品も揃っているんです!

日本ではあまり見かけないお菓子を紹介するのでぜひ旅行の際にチェックしてみてください!

【この記事は3分で読めます↓】

SAFFRON ROAD CRUNCHY CHICKPEAS

最初に紹介するヘルシースナックは、SAFFRON ROAD(サフロン・ロード)というブランドのCRUNCHY CHICKPEAS(クランチー・チックピーズ)です💖

Chickpea=ひよこ豆です!名前の通り、クランチーなひよこ豆のスナックです😋

焼いたひよこ豆にスパイスがかかっていて、味はコリアンバーベキュー、シーソルト、ワサビ、ボンベイスパイスなどがあります。

(http://saffronroad.com/our-products/bombay-spice-crunchy-chickpeas/)

↑ボンベイ・スパイス味(インドのスパイスを使った少しスパイシーな味です!辛い物が好きな人にオススメ。)

(https://saffronroad.com/our-products/falafel-crunchy-chickpeas/)

↑ファラフェル味(こちらは、ファラフェルというひよこ豆を潰したものにスパイスを加えて作ったコロッケのような食べ物の味をイメージしてます。ボンベイ・スパイス味よりはマイルドな味なので辛いのが苦手な人でも大丈夫😙)

カロリーも普通のスナック菓子より低めで糖質も少なめなのでダイエット中でも安心して食べることができます!

一袋で400kcalくらいですが、量が多いので数回に分けて食べるのがオススメです😋

一袋$10(日本円で1,100円くらいです。)

bear naked Granola Bites

次に紹介するのは、bear naked(ベア・ネイキッド)というブランドのGranola Bites(グラノーラ・バイツ)というお菓子ですʕ•ᴥ•ʔ

細かいグラノーラが一つにまとまった一口サイズの可愛いお菓子です。

このお菓子の特徴は何と言っても可愛いパッケージ!😻 可愛い熊のイラストに惹きつけられて買いました笑

(https://www.bearnaked.com/en_US/products/bear-naked-bites-dark-chocolate-sea-salt-product.html)

↑Dark Chocolate Sea Salt (ダークチョコレート・シーソルト)味

関連画像

(https://www.bearnaked.com/en_US/products/bear-naked-bites-dark-chocolate-sea-salt-products.html)

↑Peanut Butter & Honey (ピーナッツバター&ハニー)

他にはココナッツ味や三種混ざったものがあります!

このお菓子は全てGluten Free(グルテンフリー)なので、小麦粉アレルギーの方やグルテンを控えている方でも安心して食べることができます!

朝ご飯の置き換えやおやつとして食べるのがオススメです♪

一袋$6(日本円で670円くらいです!)

365 Dry Fruits

次に紹介するのが、Whole Foods Market(ホールフーズ・マーケット)のオリジナルブランド365のドライフルーツです!🍓

このお菓子は、シンプルにドライフルーツです笑

「ドライフルーツなんて日本でも買えるじゃん!」と思っているあなた!

なぜWhole Foods Marketのドライフルーツがオススメかと言うと、日本のスーパーよりも取り扱っているフルーツの種類が多いからです!

日本のスーパーにはドライマンゴーやドライパイナップル、どしてドライプルーンなどが多い気がします。しかしドライストロベリーやドライラズベリーはあまり見かけませんよね❓

Whole Foods Marketでは色んな種類があるので、お気に入りのドライフルーツが絶対見つかります!

中でもオススメなのがドライストロベリーとドライラズベリーです😋

ベリー系が好きな人には堪りません!

↑Strawberry Slices (ドライストロベリー)

(https://www.popsugar.com/food/phptp-gallery/43956888/image/43957014/Freeze-Dries-Strawberry-Slices)

 

「whole foods dry strawberry」の画像検索結果

(https://www.refinery29.com/en-us/2016/04/107911/cheap-whole-foods-products)

↑Dry Raspberries (ドライラズベリー)

一袋$4(日本円で450円ほど)です!

カロリーも一袋130kcalしかないので、ダイエット中のお菓子に最適です♡


ヘルシーなお菓子でダイエット中の間食も罪悪感0に!

(https://www.wholefoodsmarket.com/stores/lynnwood)

いかがでしたか?

どれも日本未上陸なので試してみる価値あります😋

カロリーや糖質も低くダイエット中でも安心して食べられるのでぜひ手にとってみてください!♡

ではでは〜

マグワイヤエミリー

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日本とニュージーランドのハーフで東京育ちの大学生です!カフェ巡り、ファッション、メイク、海外旅行、そして写真を撮ることが大好きです。ずっと東京に住んでいたと...

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